大事なエクササイズ

私にとってエクササイズは
イラストを描くモチベーションを高めてくれる
欠かせない大事なモノ。

エクササイズできない日が続くと
禁断症状が出始めます。

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最近は苦手なダンスにも
チャレンジ！

先日、 SH'BAMにチャレンジ！ ダンスが苦手なので、 レッスン前は少々不安。 でも、始まってみたら すごく楽しい(*^▽^*) ビヨンセの曲がかかって 『渡辺直美ちゃんに なりきって踊って！』と イントラさんから指示☆ 参加者全員 なりきりました‼︎ ダンスすると 枯渇していた女性ホルモンが 久々に分泌されている感じがします。 ぜひまた、参加したいです♫ #illustration #Illustrator #シバム #SH'BAM #渡辺直美 #レスミルズ #lesmills #イラスト #キタダイマユ #kitadai-mayu #ダンス #dancing #shbam

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そのうち
サボっている筋トレや体幹エクササズを再開し
筋力アップしたいです。

描いてみました！ 『マッチョになって マッチョソングを 口ずさむ私』 イラストも 音楽も 体づくりも 悔いのないよう すべて思いきり 楽しみたいです(^o^) #筋肉 #マッチョ #muscle #歌 #sing #イラスト #Illustrator #illustration #キタダイマユ #kitadaimayu

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